花粉症予防にも🌟

みなさん、金柑(きんかん)を食べたことがありますか？

今、旬なので、最近スーパーで見かけますね🤩

なんと、花粉症の予防に効果があるんですって‼️

みかんを小さくしたようなオレンジ色。皮ごと食べられて、最初はとても甘く中ほどの種の周りに酸味を感じます。苦味を感じるものもありますね〜

ビタミンCやE、ポリフェノールなどが豊富に含まれていて、風邪予防や疲労回復にも効果があるみたいです。

機会があったら、食べてみてください。

宮崎県産  ＊たまたま

甘くて美味しいかったですよ🤗