今日も一日よくやった！

お正月気分もすっかり抜け、忙しい日常が戻って来たことと思います😊新学期が始まり、なかなか朝起きない我が子に、ガミガミしたり、イライラしたり…。思い通りにならず自己嫌悪に陥ったりしていませんか？

いやいや！あなたは、毎日十分頑張っているよ💕

つい、できていないことにばかり目がいってしまいがちですが、できていることもたくさんあるはず。自分にOKを出すと気持ちが少し楽になります！

さあ！今日も私頑張った❣️と唱えながら過ごしてみよう